もっと詳しく健康運動指導士とは

健康運動指導士の需要がますます高まってきています。生活習慣病やメタボリックシンドロームが問題になっているからです。その資格は昭和６３年（１９９７年）に厚生大臣の育成事業として始まった資格で、国民が健康的な生活を送るために必要な適正運動プログラムを作成し、サポート出来る事を認める資格です。

知識だけじゃなく、経験が伴うことで、的確な運動指導が実現できます。健康運動指導士の資格取得には、まさにその2つが求められます。体育系大学または医学部の卒業者、看護士・理学療法士・栄養士などの有資格者が適切な実務経験を伴って初めて必要講座を受講できますが、そのレベルによって科目が免除されるなど、最適な人材確保と育成が急がれています。

早期人材育成の背景には、肥満に加え、高血圧・高脂血症・高血糖を併せ持つメタボリックシンドロームがあります。それは、血液をドロドロにし、血管に負担を与え、弱くしてしまい、血管が詰まらせたり、破ったりしてしまいます。それが脳の血管で起こってしまうのが脳卒中。心臓部で起こるのが心疾患です。それらの病気は、日本人の死因の上位に位置する重病で、それらの症状は予防策・改善策は、運動不足解消だからです。

健康運動指導士の活動は、日々、その幅を広げています。今や、病院や老人・介護施設等で、実際に症状が出てる方の改善サポートだけでなく、フリーで活動し、フィットネスクラブや学校等で若い人への予防策や指導を行っている方も増えていて、運動の習慣化定着に力を発揮しています。